肚皮舞的基本站姿体态要点
详细描述
肚皮舞的基本站姿体态要点
肚皮舞基本姿态＿头颈
颈部直立，头部摆正，头顶带动颈椎、胸椎的向上伸拔。
肚皮舞（长沙肚皮舞）基本姿态＿肩膀
肩膀向后打开、向下沉落。
肚皮舞基本姿态＿手臂
手臂向身体两侧打开伸展，手肘微微下沉，与胸线平齐，掌心向下，指尖舒展。
肚皮舞基本姿态＿胸部
胸部微微上提，但是要注意不要挺胃，要使胃部舒适地内收。
肚皮舞基本姿态＿骨盆
下腹微收，使骨盆位置中正，尾椎和地面垂直。
肚皮舞基本姿态＿腿部
双膝微屈，膝盖方向与脚尖方向一致，指向正前方。欢迎光临公司官网**:****fanyidupiwu**
肚皮舞基本姿态＿脚位
双脚分开一拳半宽，脚趾指向正前方，脚掌平踩，双脚向下紧贴住地面。
肚皮舞基本姿态＿重心
重心平均分布在两脚间。